離乳食 進め方

離乳食の中期の進め方

離乳食の中期は月齢が7〜8ヶ月頃です。
このころは中期の第１ステップとも呼ばれています。

赤ちゃんも初期と比べても格段に舌の動きが活発になり、
食物を舌でつぶせるようになっています。
ですから、それに合わせた食材を用意してあげましょう。

そこで、オススメなのが、わかめです。

わかめはまさに、海のミネラルを存分に含んでいるので、
是非離乳食にと入れたい一品です。

ポイントはやわらかくトロトロになるまで煮てあげること。
また、塩出しはしっかりとおこないましょう。

また、さらに進んで、カミカミ期（9〜11ヶ月頃）になると
お粥から柔らかいご飯を離乳食として与えてみましょう。

また、このころから全卵（卵白）も少しづつ与えていくとよいです。